Receita do dia por Carina Boniatti
Carboidratos e açúcares podem ser grandes vilões para quem faz dieta. Assim, para encerrar nossa série de posts com a nutricionista Carina Boniatti, a receita de hoje é de um suco de melão e morango com Serenzo, que reduz a compulsão por doces e carboidratos. Fácil e rápido de fazer, este suco reduz a irritabilidade, a resposta a dor e contribui com o aumento da performance cognitiva.
Ingredientes
– 200g de melão
– 150g de morangos
– 4 folhas de manjericão
– 500mg de Serenzo
– 250ml de água gelada
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida
Rendimento: 2 copos de 250ml
O Serenzo pode ser encontrado na Farmacotécnica mais próxima!
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