O colágeno está presente naturalmente nas camadas inferiores que formam a epiderme humana. São fibras especiais que sustentam e fortalecem a pele. Com o passar do tempo (e da idade) essas fibras ficam enfraquecidas.
Assim, a ingestão de colágeno em pó natural pode auxiliar e deixar a pele dos seios e a musculatura do bumbum mais firmes, afirmam pesquisas recentes.
Confira as receitas abaixo e prepare sucos naturais acrescidos de colágeno natural em pó.
Suco 1
2 peras(médias) picadas
1 iogurte desnatado
50 g de colágeno em pó
2 colheres de mel (opcional)
Suco 2
3 rodelas de abacaxi
50 g de colágeno em pó
2 colheres de mel (opcional)
Suco 3
1 mamão papaia (médio)
3 laranjas pera (descascadas e cortadas em cubos)
50 g de colágeno em pó
2 colheres de mel (opcional)
Suco 4
1 xícara (chá) de melão cortado
2 laranjas pera (descascadas e cortadas em cubos)
50 g de colágeno em pó
2 colheres de mel (opcional)
Suco 5
3 rodelas de abacaxi
5 folhas de hortelã picadas
50 g de colágeno em pó
2 colheres de mel (opcional)
MODO DE PREPARO
Bata apenas os ingredientes no liquidificador e peneire. Se necessário bata novamente com 2 ou 3 cubos de gelo
Importante: NÃO coloque água. NÃO acrescente açúcar.
Fonte: dietaesaude.net
